商業合作：[email protected] 白衣天使：https://www.instagram.com/cchs0909/ 邱比特小天使寧寧 https://instagram...

10分鐘 Tabata （2 Cycles）00:00-0:44 -運動20秒，休息10秒，做8 set動作（Cycle 1) 0:48-4:38 -休息30秒 4:48-5:17 -運動20秒，休...

2021 Ducati Diavel 1260S - Ducati Red新色抵港 DUCATI在2011年推出突破形象的Diavel；這部身材健碩肌肉橫生的巡航車，天生一副惡霸相，是一部充滿美國...

很久沒有打得這麼過癮 沒有劇毒 正面肌肉碰撞 都快要被頂壞掉啦😫😫 ►口君の直播頻道 | 每天12點~19點 http://www.twitch.tv/mr_wuco 口君の英雄戰場系列影片： ...

面對嚴峻疫情，世界各地政府對疫苗寄予厚望，冀透過群體免疫阻止武漢肺炎病毒蔓延，但市民對疫苗的信心亦是抗疫一大挑戰，《健康蘋台》帶大家看看疫苗能否為2021帶來曙光。 疫苗的面世速度太快？ 武漢肺炎大...

【健身教學】完整背肌訓練就靠這3個動作㊙️? 除了下背部分，完美的背肌一定要練到上背，背闊肌外側，背闊肌底端位置?今次我精選了這3個動作針對以上位置，透過這個Back Workout Program...

【女性增肌減脂，需要的飲食與運動跟男性不一樣！🤛】 增肌減脂的運行，是科學、是身體化學，所以當然要考量女性的荷爾蒙與生物特質進去囉～ 讓增肌減脂健健康康、快快樂樂的長久進行下去，現在妳也有機會上到這...

#臀腿間歇 #下半身消水腫 #單人版床上運動PART2 大家敲碗很久的，床上運動PART2，來了！ 今晚在床上搞得可是正經事， 10分鐘的臀腿間歇， 幫我們消除下半身水腫， 同時打造自己的後天翹臀S...

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