【生命的意義】網上視訊工作坊將於七月開課，請密切留意FB或網站。 《一念之轉》（另稱覺醒功課 The Work of Byron Katie）簡介：史丹福大學醫學院早前就一念之轉作出研究，把抑鬱症患...

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"「看見天色變得灰灰沉沉的，心也跟著鬱悶起來，我患上了抑鬱症嗎？」 「找不到未來方向，好想放棄。」 心情鬱悶該怎麼吃？食物能抑止心情壓力嗎？ 該怎麼分辨什麼是憂鬱、哪些是焦慮？ 我們都聽見求助的聲...

十萬訂閱了，從一開始頻道少少的觀眾至今天，我很感謝觀眾多年來一直支持與耐性，有很多的空間時間給我嘗試，讓頻道可以慢慢成長。但至今我們的距離愈來愈遠了，抱著很想拉近同觀眾既距離但又唔想講八掛的心態做了9...

憂鬱患者背後的獨白... 無來由的感覺無助 對於未來沒有盼望 迷失了自我的價值 這些徬徨絕望 又能感同身受多少呢？ 該如何陪伴憂鬱症患者？ 這些話，絕對絕對禁忌！ 不要再對憂鬱患者這樣說！ 那就好...

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你的人生有甚麼遺憾嗎？29歲女生鄭曉樺（Rachel）因一次失言，令生意失敗的爸爸服藥自殺身亡。一句「我想你死」成人生最大遺憾，內疚令她患上抑鬱症和厭食症，更一度想自盡。在朋友關心下逐漸走出陰霾，在今...

疫症蔓延，第三波爆發來臨，每天過百人感染，政府再禁止人們聚集，食肆禁止堂食，人的社交活動幾近停止。經歷過去一年的社運抗爭，接上了武肺疫症全球爆發，中共還趁火打劫發動香港文革，香港人每天起來就是一場戰鬥...

我知道我讓你們都擔心了💕，所以我跟自己說，在回歸的時候一定要好好跟大家交代！ 我沒事了！謝謝你們還在！ ___________________________________ FAQ 妳找的心理...

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