| 養生氣功—丹田「點火」增體內正氣 每日做2次助保健抗疫 本港第三波疫情導致人心惶惶。除了戴口罩及勤洗手，註冊中醫及物理治療師陳國正教大家一個方法，可提升體內正氣，尤其是火氣加強，有助抗疫。 此方...

| 養生氣功—丹田「點火」增體內正氣 每日做2次助保健抗疫 本港第三波疫情導致人心惶惶。除了戴口罩及勤洗手，註冊中醫及物理治療師陳國正教大家一個方法，可提升體內正氣，尤其是火氣加強，有助抗疫。 此方...

| 養生氣功—丹田「點火」增體內正氣 每日做2次助保健抗疫 本港第三波疫情導致人心惶惶。除了戴口罩及勤洗手，註冊中醫及物理治療師陳國正教大家一個方法，可提升體內正氣，尤其是火氣加強，有助抗疫。 此方...

格價專家 : selfridges ( 係時候喺網上買聖誕禮物啦, 唔平唔介紹畀你哋啦) https://tinyurl.com/y28j92b5 #天水圍 #買乜餸 #天瑞市場#靚海鮮 #香港...

本港第三波疫情導致人心惶惶。除了戴口罩及勤洗手，註冊中醫及物理治療師陳國正教大家一個方法，可提升體內正氣，尤其是火氣加強，有助抗疫。 此方法名為「丹田點火」，先把手心放在肚臍上，再把手背中間放在第二...

抗疫期間，不少人買餸時都會大手入貨，以盡量減少外出次數。不過當買了容易變壞的食物，萬一保存得差，食物隨時浪費。註冊營養師（澳洲）黃兆章建議可選擇芋頭，儲存得耐又有豐富營養。 他指，芋頭屬根莖植物，含...

「媽咪媽咪！」走到Winkie家門前，隔着鐵閘已聽到幾把稚嫩的聲音在叫嚷。Winkie應門，一手抱着小女兒，次子及三女在她腳邊團團轉，準備訴說近四個月來，與五個小孩在家抗疫的日常。 「最細嗰三個由新...

瑞士係22日內由200急升到破萬宗確診中国武漢肺炎 瑞士抗疫反應緩慢、兒戲 同大家分享一下部分我遇到荒謬嘅事 包括唔測試就唔會有確診 發夢都冇諗過瑞士竟然好似啲落後国家咁 不過點都好 大家記得盡量...

?請戴上耳機? 認真 我剪呢條片訓著左兩次? 聽朝留言話我知 你捱到邊度開始控制唔到眼皮跌落黎? ?盡量不外出 ?外出一定要戴口罩 唔準鬆懈 ?避免聚會 ?返到屋企即刻除出街衫 清潔自己 ?任何時候...

武漢肺炎，大家都盡量唔出街用餐，自問係個懶人，所以有自己一套居家抗疫懶人料理。 今日分享一下吞拿魚雞蛋三文治，3分鐘就食得(￣∇￣)。 （唔好意思，廚房有點亂(ﾟ∀ﾟ)...