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久坐上班、追劇讓你腰痠背痛苦不堪言嗎？物理治療師飛娜今天要來教你如何用超低成本，打造優質的人體工學環境，以現有的設備進行微調，並提醒自己盡量用正確的姿勢工作，讓你擺脫痛痛人的生活！ 影片授權：Fly...

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👦🏻人臉的氣色不好很容易察覺，但頭皮的問題卻比較難發現，尤其在悶熱的夏天，不只出油出汗還有和陽光曝曬☀️，再加上各種灰塵、造型品和染髮劑，如果還要戴安全帽或工作帽，想想這頭皮的負擔還真不輕。尤其是年過...

按摩與推拿是許多人在身體痠痛或僵硬時，會尋求的舒緩方式。而台式按摩除了放鬆肌肉外，也融合了一些中醫經絡概念，透過刺激穴道和經脈，舒緩身體不適。 台式按摩細分指壓、油壓、腳底、肩頸，這次韓國歐巴二人組...