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世界上有兩種習慣：好習慣與壞習慣。 好習慣的話，不停做，當然沒有問題，而壞習慣一次也嫌多！何況做到出現成癮狀態呢？ 今集《七日改造》我們找到搣手指近17年的WW進行一次性的改造。 影片: 【我是...

食生果好，為甚麼好？價錢便宜，營養豐富，日日大魚大肉，身體藏了很多垃圾，要食生果清清腸胃。不過有時候想食生果食得暢快，也不是件簡單事。士多啤梨酸甜好味，不過那粒椗，逐次用手搣，手指也痛，有無好方法？ ...