家長們有否想過，玩遊戲都可以訓練小朋友專注力？臨床心理學家朱嘉麗表示：「有研究顯示，藥物加上專注力訓練，其實對改善專注力不足、過度活躍症（ADHD）患者的行為問題非常有效。」她教路，家長可透過以下的三...

家長們有否想過，玩遊戲都可以訓練小朋友專注力？臨床心理學家朱嘉麗表示：「有研究顯示，藥物加上專注力訓練，其實對改善專注力不足、過度活躍症（ADHD）患者的行為問題非常有效。」她教路，家長可透過以下的三...

家長們有否想過，玩遊戲都可以訓練小朋友專注力？臨床心理學家朱嘉麗表示：「有研究顯示，藥物加上專注力訓練，其實對改善專注力不足、過度活躍症（ADHD）患者的行為問題非常有效。」她教路，家長可透過以下的三...

我們在前兩部影片中有討論到 你無法控制注意力的九種狀態 也有跟你分享九個能夠有效提升注意力的方法 那我們今天要來討論的 就是這個注意力系列的第三部影片 也就是那一些你無法控制的負面想法與非理性的恐懼的...

因為疫情的關係，你也在居家隔離或是居家工作嗎？ 這個瑜伽體式的練習可以幫助你快速的在午休期間，有效的緩解疲勞，並改善久站久坐的下背緊繃，同時也可以改善專注力和工作效率。分享給你們...

「嬴在起跑線」這五個字對香港人並不陌生，對父母或小孩子來說更可能是難聽過粗口。只是為了快一點點，小孩子們琴棋書畫樣樣都要學，不但沒有私人時間，所學習的分分鐘並非自己喜歡的東西，一切由父母安排，走一條不...