【安然空間】是《靈悅謐境》的線上廣播空間，分享支持心靈成長、內在安住的免費語音資源。 【安然空間】EP50: 《引導-回到內在空間》 又來到許多聽眾喜愛的冥想引導了! 這一次，我們練習安住...

#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊 人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？ 茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊 以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想...

#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人 上周黑媽愛現， 和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了！ 很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的？ 👉長期的間歇訓練。（怎麼說我也是個運動網紅啊） #還不爆買黑媽的...

今天要來開箱給大家看的就是全台北最高的咖啡廳！Bar 88 天氣好的話下午來就可以看的到夕陽，店內的這些花草擺設聽說是特別請 凌宗湧大師 來擔任美學總監呢！ 晚上桌上點著這些蠟燭，更讓人覺得很有情調...

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好友一跟我說去玩觀元辰宮 九粒還以為是觀落陰嚇死me！ 好險有馨心老師的指引，讓九粒的潛意識風水大大改善！ 想要進一步探討自己的潛意識風水的話，趕快去找老師預約吧！ 想找老師請臉書搜尋：馨心新靈 h...

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★記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube🔔通知！ 🌸食譜： 中秋節到了，是家家戶戶團圓的日子，賞月烤肉時，怎麼可以沒有月餅呢？有好幾位國外的朋友，留言希望我能分享少...

一起分享！謝謝温貞菱 、法比歐 、周厚安 、黃遠，135天的拍攝期，讓他們緊緊黏在屏東的土地上，吹著屏東的風，穿梭屏東的山海，感受屏東的人情味，放鬆沉澱身心靈。 我也要向劇組跟演員們致敬，謝謝你們沒...

曾經有則留言這樣說， 「我看你屁股也沒有很翹嘛！還敢教人家練屁股。」 當下我完全不覺得生氣， 因為我以前更慘啦！#需要看before&after嗎？ 扁身外加久坐練成的扁平屁股， 可是跟了我3、40...