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【復原力，現代人最需要的能力之一】 為什麼有些人在經歷失敗之後就一蹶不振 而有些人好像什麼都沒發生過一樣 能夠很快好起來 我們從小培養眾多能力 如學習能力 語言能力、社交能力等 但我們缺乏的 是跌...

（1）平常在運動前後及專項以外訓練的訓練其實是很重要的，運動傷害防護不只是被動的治療，也可以主動的介入 （2）訓練敏捷、爆發力 不只有繩梯或大重量 還有很多更好更適合的方式 （3）突破舊的觀念，不是一...

如果好好學「SCRUM」專案管理方式， 你就擺脫加班魔咒，每天準時下班， 甚至可以提前好幾個小時完成工作， 「能提早完成工作的日子」 book們是不是覺得這樣的生活，很棒呢？ 其實我們最近也在用「...

平時Ma Can Cook我只係負責在旁邊取笑馬小姐，原來真正下廚真的非常大壓力！多謝犀利妹邀請我上緊呢個咁好玩嘅懶西廚房！趕快到以下連結看完整節目！ 【懶茜廚房】馬米高爆馬蹄露麻煩史 https:...

嗨！大家好～ 今天要來分享的是『舉球員的各式各樣練習方法』 是不是有時候想不到要怎麼練舉球呢？ 這次不管是舉球員的球質、敏捷移動、攔網或是防守一次練到位！ 快來看看影片吧！ 🏐️推薦影片😘： 知道『...

本集主題：「拓展你的人生地圖」介紹 　　　　　　　 訪問作者：郭顺杰 （Soon Kiat Ker） 　　 內容簡介： 　　《拓展你的人生地圖》是一本很適合中學生、大學生、或者剛出社會工作的人閱讀的一...

不該去美國工作的3個原因 - 美國v.s.台灣・軟體工程師・工作經驗比較-薪水/工時/文化 | Software Engineer in Taiwan v.s. The U.S. - 有美國夢？想出國...