女星腰折Z字秀柔軟度 醫師警告腰椎加速退化 軟床趴睡姿勢最傷腰 睡好床 防螨 好清洗 保健康 女星 真腰瘦 比頭圍還窄 護腰綁錯 肌肉萎縮 反傷身 腰痠久治不癒恐腎出事 膏藥貼穴位 瞬間鬆腰背 今日...

"洪金寶"昔暴瘦"奇蹟回春" "膝蓋卡卡"老化能治癒? "膝蓋疼痛"恐關節炎前兆 "長壽荷爾蒙"健骨好食材 膝蓋痛就要換"人工關節"? "伸展筋膜"跟關節炎說掰 "養骨"對抗"骨鬆"隱形殺手 吃對"...

今日來賓 敏盛醫院副院長 江坤俊 三總骨科主治醫師 花世源 彰基骨科主任 王偉勛 體適能教練 陳少偉 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) ...

藝人Ella被尿失禁困擾2年，生育後遺症有哪些? 10個媽媽9個歪! #骨盆錯位 腰痠背痛又頻尿.... 平時有哪些生活習慣會造成骨盆歪斜? 自己的骨盆自己救!就是要「練這招」 #改善腰痠背痛 ! ...

李李仁 #肩膀積水 難癒，肩傷拖過3個月，會有什麼後遺症？ 關節積水是什麼?如何自我診斷? 常常" #肩膀疼痛 "怎自救? #類風濕性關節炎 與骨關節炎如何判別? 平常有哪些NG姿勢讓你肩膀疼痛? 身...

就靠雙打！臺灣首位民選總統李登輝的 #長壽秘訣 你知道嗎？走路是最佳預防心血管疾病的運動 根據研究，每天走8000步死亡風險能低一半 而李前總統又是如何跟慢性病和平共處的呢？！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 播...

醫師也會 #摸骨 算命？#關節變形 痠痛 免疫出大事！ 你是外科醫生眼中的好命還是歹命？ 一摸骨就能知道你的身體狀況！ 還在喝大骨湯補鈣嗎？其實你有可能喝到滿滿的脂肪！ 常聽到的「 #類風濕性關節炎 ...

睡到半夜滿身汗、腰痠背痛 全因沒有好好翻身？三招練出睡眠翻身力！ 睡起來全身濕透是天氣熱還是身體熱！？ 此外，常常睡覺睡到腰酸背痛， 你可知床墊過軟、過硬都會造成身體負擔？ ★節目來賓★ 敏盛醫院研...

醫院應該是更常消毒，對於傳染更加嚴密監控的地方才對啊！ 但2/29新增五例確診個案，其中四例為確診者的醫院接觸者！ 還有誰是想都想不到的人，也有可能成為防疫破口？ 預防院內感染，四大自保方法？ 播出...

從姿勢看健康！身體語言解碼 睡醒發現手老是舉高高的，得到頸椎病機會大大增加！「姿勢」如果不正確，肌肉就會更費力、用錯地方，造成各種健康傷害... 播出時間：02/01(六)晚間七點 ★節目來賓★ ...