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16時間断食ダイエットに取り組んでいる方って、なんとなくお肌キレイな方が多いよなぁ…と最近思ったので、もう一度まとめてみたくなりました。 私は3年くらい続けているけど、やっぱり風邪をひかなくなったし...

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遅めの冬休みをいただいている間に1週間SNS断食してきました！ 周りの人たちからどんなもんか知りたいってリクエストいただいたので動画にしてみることにしました〜:） 頭の中スッキリしてなんだか幸せです。...

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