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現代人生活壓力大又常熬夜，很多人因此不斷長出粉刺和痘痘，但又沒辦法像皮膚科醫生說的一樣早睡早起、放鬆身心，身為熬夜一族的Ivan就用他親身的經驗，整理出5個小撇步，讓你可以熬夜也擁有好肌膚！ 影片授...

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胃食道逆流 | 火燒心 | 胃胀风 | 胃酸穴道 讓陳宇慧中醫師來為大家分享如何避免胃食道逆流的困擾吧 ! 胃食道逆流是最常見的消化系統疾病之一，並且有逐漸增長的趨勢。 胃食道逆流是以胃、十二指腸內容...

新年瘦身小诀窍和针灸减肥 │ 穴道按摩 │ 帮助消化中药 炮竹一声除旧岁，除旧布新庆团圆。农历新年是中华民族相当重视的节日之一，人们经过一年的辛勤劳动，总想在这春节期间放松、放空，甚至放纵，欢欣愉快的...

訓練骨盆底肌，不只是對女生重要，男生也不可輕忽！當年紀增長，身體機能逐漸老化，日常可透過規律運動，維持機能穩定，更可搭配智慧治療儀器進行積極鍛鍊，用以達到事半功倍的效率保健成果 #凱鈞Vlog日記 ...

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都市人高鹽、高糖、高脂的飲食習慣，嚴重影響血管健康，增加了慢性疾病的風險，高血壓、高膽固醇及高血糖（糖尿病），香港人口約三成，由於「三高」沒有明顯病徵，普遍人預防不足，患病人數持續上升，徐大基以中醫師...

中西醫的競爭與交會⎪中醫2020⎪中医2020⎪健康養生 西醫在明朝傳進中國之後 , 醫學的版圖就開始起了變化 . 加上清末維新的社會氛圍 , 中醫也強被冠上了不科學的帽子 . 在這個過程當中 , 一...