皚白的磚牆不如表面般冷僻，滾燙滾燙的，仔細一看，竟是滑下了幾行溫熱的汗水。「咿……」鐵門被推動的聲音刺耳得很，日光肆意地闖進，衝撞到磚牆之上，反光令人眩目，為門前人之臉面作了遮掩。來不及看清眼前人面目...

鼻敏感是個很討厭的東西，它不是甚麼大病，卻好像空氣中揮之不去的煙塵，把人搞得總是灰頭土臉、狼狽不堪。很多演員都有鼻敏感，鼻敏感不可以抽煙，但是一些女明星靠抽煙控制體重，結果鼻敏感愈來愈嚴重，皮膚也愈來...

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16 #山楂排骨瘦身湯 ｜ 秋天・秋分 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 14 #美味 #美味い #scrumptious #瘦身 #消食 煲湯的美味，甘甜又消食瘦身的唯一選擇。 影片轉檔...

無論你有沒有運動習慣 拉筋在每一天都不能少 能保護我地筋骨放鬆肌肉 去疲倦消水腫通淋巴面色紅潤等等 孕婦和來月經的你也適合做喔 每天早上10分鐘很簡單 希望大家喜歡＾＾ －－－－－－－－－－－－－－－...

喝水、減重、解便秘是常常掛在嘴邊、卻怎麼都做不到的事嗎？那你該試試這杯#蘋果肉桂水 ！只需要蘋果、肉桂與水就能做出這項飲品，不僅能讓無色無味的水變得好喝，達到提升代謝與燃脂#減重 的目的，還能兼具排毒...

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減肥需要多合面的配合，對我而言瑜伽是絕不可以少的 堅持一個月，你就會感受到健康及身形有明顯的改善 男女老少都適合做的瑜伽～我經常跟我家人一起做的呢！ 除了適合早上做，都可以用來作運動前全身熱身。 每日...

香港人愛生冷食物，可是過量進食會損害脾胃，女士們更會產生水腫問題，視覺上立即胖了幾磅，早上一杯黑咖啡的確可以去水腫，但長久飲用卻更不健康，倒不如每天用三分鐘時間按摩面部，除了可以幫助排出身體水份，還可...