35歲開始減肥，由19x磅減到130磅，脂肪比例、BMI等都達到健康指標，身體年齡更由一開始44歲到依家的25歲，今年36歲生日目標有更fit的身體線條、肌肉，大家一齊加油!! 曾經...我都只坐係...

#日本​ #淡路島​ #日本旅行 WOW～3日2夜淡路島之旅下集，行程比上集更豐富！終於一睹世界最大【鳴門漩渦】的威力!! 去超可愛的洋蔥館【渦之丘 大鳴門橋記念館】豪食海膽餐，還會吃特色美食【淡路島...

今年照樣有人發起「五一懲罰祭」，呼籲在五月第一個星期到良心店消費。對於良心店，我們建議分散投資。 是次來到旺中帶靜的大角嘴，無論是飲食或交通配套都很方便。大角嘴鄰近奧運、太子和旺角，距離旺角只有十多...

近日經歷過阿布泰一事，大家對良心經濟圈的熱情又再次燃起。對於良心店，一律建議分散投資。第一集我們先鎖定新蒲崗，新蒲崗屬於黃大仙區，在過去的一屆區議會選舉，是最早得到全數民主派的議席的地區。雖然這區仍是...

#肥圍咖啡室 #路環 #緬甸菜 #魚湯粉 #緬甸茶葉撈飯 #炸豆餅 #大菜糕 ———————— 澳門很多街名都起得很特別 而今日我們介紹的這一家咖啡室就位於路環的肥胖圍 這間咖啡室的名字就是取其精華叫...

香港麗思卡爾頓酒店將於2021年5月3日踏入開業十週年。自2011年酒店開幕起，酒店的紳士與淑女一直致力為賓客創造傳奇性的麗思卡爾頓體驗，而過去十年的人與事也在酒店專業團隊的心裡留下深深烙印，成就了屬...

唉～這邊廂日本奧聖聖火傳遞，那邊廂日本疫情火燒眼眉。近日不少地區確診人數不停破紀錄，日本政府決定於4月25日-5月11日，針對4個縣再次實施「緊急事態宣言」，到底真的有效嗎？日本疫情最大的危機是甚麼？...

#香港行山 #千島湖清景台 #千島湖 #行山 #行山路線推介 #山系 #新手路線 #打卡位 #假日好去處 #香港好去處 #行山 【香港行山】千島湖清景台💜新手路線｜山系bb班｜IG打卡位教學｜Re...

每碗米線，都蘊含他十三年來的經驗：「以往打工，學了很多技巧，煮米線一定要用猛火，不可以用小火慢慢煮。大火很重要，辣椒才爆得出香味。如果用小火煮，可能會不夠入味。」火要大之餘，手亦要不停翻滾湯汁和米線，...

《食勻18區》今集由人稱木村的藝人楊英偉帶路，去鰂魚涌一棟商廈裏面的粥麵店搵食。他除了拍戲和做主持，其實平日都很喜歡四處吃。這店便是他的心水推介，開業十年，更連續多年都獲得港澳米芝蓮推介。店子每日由行...