#肩膀痛 #五十肩 大家因為疫情都辛苦了！相信很多媽媽、阿嬤、WFH上班族肩膀痠痛開始發作了！除了之前教過的肩頸伸展、枕頭擺位，今天要來教大家能緩解肩頸痠痛的居家復健操，很實用喔！有空一起來動一動吧！...

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想跳著看，下面有重點與秒數可點擊 歡迎留言～我都會看！！如果太害羞，也可以私訊我啦哈哈 0:43-2:00 事情發生當晚狀況 2:00-2:57 送急診，知道病因 2:57-4:34 病情原理與生理...

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這關可以說是夢戰折返跑大賽 主要有幾個要點 1.左邊BOSS是物理攻擊 用物理坦應對 右邊BOSS是魔法攻擊 用能坦魔法的應對 2.三個BUFF中 大神左邊是減攻擊 建議找一個腿長的學 跟...

#手腳腫脹的救星 入冬天氣轉冷了，你也常常在早上覺得雙手僵硬、腫脹嗎？還是在忙碌的一天後 #雙腳水腫？末梢循環欠佳帶來的麻木腫脹，其實可以透過簡單的 #末端加壓運動 來緩解喔！今天就跟著物理治療謝老師...

0:00 物理AUTO一刀，秒數微極限 1:14 物理二隊900～950，公可可以換聖克、日和 這三王防禦力真的喪心病狂，二階段雙防就都破400了 防禦高、加上會暈眩、會降速，導致破防壓力極大 如果...

極靈在阿福快打裡面的冷卻時間有被調整過，足足拉長了50%。並且暈眩的時間也變短了0.6秒，再加上阿福快打中每個人都有一貨櫃的韌性。 種種因素下，極靈透過他那額外的20%傷害反倒很適合出攻擊速度爆擊(๑...

#居家運動術 ＃追劇也能動　下雨潮濕、烈日曝曬或是躲避疫情！我們時常不方便出門運動，該怎麼辦？漸漸在家待得愈久，肢體也愈來愈僵硬、痠痛！今天讓物理治療師劭玟、護理師詠荃，陪你一起在家動起來，一面追劇也...

萬物皆砍，有夠扯 稍微看了一下平衡資訊，ggg的刀正常發揮啊，明天的pn勢必會相當精彩啊 五捷星團鎖40%效果上限，很好不能再囂張了，終於不用被無解呦攻略洗板 雙持太強了砍那個更多傷害來捧雙手？...