@lolalolalin @happy_ivy_mama 飛樂尼斯舞蹈工作室 @Arbonne艾薾保台灣 三大品牌聯手推出媽咪產前與產後照顧「健康覺醒30 Mindful Journey」！ 2018...

無論你有沒有運動習慣 拉筋在每一天都不能少 能保護我地筋骨放鬆肌肉 去疲倦消水腫通淋巴面色紅潤等等 孕婦和來月經的你也適合做喔 每天早上10分鐘很簡單 希望大家喜歡＾＾ －－－－－－－－－－－－－－－...

台灣的手搖茶飲堪稱世界一絕！ 但好像一杯珍珠奶茶高糖量都會讓人發胖！ 究竟有沒有方法可以讓偶爾想喝的妳 輕鬆點手搖飲又不用擔心變胖的風險呢？ #穎養師 教你手搖杯飲品喝不胖真好 喝完還能水噹噹...

相信許多人都有這樣的經驗：每當從床上突然坐起或站起，視野總是會變暗個幾秒鐘，更嚴重一點甚至會有頭暈、甚至昏倒的情形。究竟這樣的生理現象是怎麼一回事，又該怎麼預防呢？ 「Kevin MacLeod」創...

女孩們妳還沒試過嘛！ 我當初真的是覺得“相見恨晚呀～～～～“ 為什麼這麼好用的東西，好多女孩偏偏都是包著布布XD 自從轉用棉條之後 真的是怎麼動都好放心 甚至連出國、運動、坐摩托車、騎腳踏車((咦！...

[ 健身魂 Soulfit × iYA營養教室 ] 在台灣這個社會中，常常會聽到女生若吃冰會導致子宮收縮，經血減少，嚴重甚至無法受孕，但這真的跟吃冰有關嗎？今天就來聊聊有哪些飲食方式可以減緩經痛這個症...

【Tampax 係6月1日－6月7日有夏日限定7折激減】： http://bit.ly/tampax_alison 【個人感想】 雖然這個是廣告片， 但我在中學時就試過用棉條去參加水上活動及浸溫泉。...

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