月經friendly 在 床上簡單10MINS拉筋操 -消除疲勞、去水腫、通淋巴 // 的影片資訊
無論你有沒有運動習慣 拉筋在每一天都不能少 能保護我地筋骨放鬆肌肉 去疲倦消水腫通淋巴面色紅潤等等 孕婦和來月經的你也適合做喔 每天早上10分鐘很簡單 希望大家喜歡^^ ---------------...
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