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疫情期間在家悶壞了！ 快來看線上大喜利✨ - 線上大喜利遊戲規則： 1.主持人出題，來賓舉手回答 2.依照三位評審決定給分(其中一位是主持人兼評審) 得到評審兩票就得一分 3.累積最多分為第一名...

2021/06/17是 Yin & Yei 的生日 今年的生日因為疫情來攪局我們只能乖乖待在家 但喜歡熱鬧的雙子座怎麼可能就這樣讓自己生日默默結束 絕對是要拉著你們幫我們一起慶祝呀～ 大家快看影片聽...

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跟小Ｄ一樣快悶壞的請舉手🖐️你們多久沒運動了呢？底下開放『比久』😂 疫情趨緩後,我啊🐽還是想騎單車上武嶺、參加42K馬拉松賽事、挑戰鐵人三項🙏 面對這些運動核心訓練是非常重要的,😜避免出關後大家不...

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新版Google Meet個人版—遠距教學快速上手（2021.0520 ） 新版的Google Meet個人版與教育版的差別在於： 1.沒有錄影--可以用其他軟體側錄 2.沒有舉手--外掛套件 3.沒...

如果舉手的時候，肩膀會隱隱作痛， 那你可能就有肱骨前移的問題囉。 早期盡快改善體態，就可以避免演變成更複雜的肩關節疾病。 00:00 前情提要 0:50 肱骨前移會怎麼樣呢? 1:45 評估 2:4...