おはようございます！ 水曜日の朝活トレーニングです。 2021ミス高知 近藤杏海の普段やっている筋トレ、ストレッチを一緒にやっていきましょう！ ☆☆☆ 2021ミスジャパン日本大会スペシャルリポータ...

おはようございます！ 火曜日の朝活トレーニングです。 今日はミス大阪　植木千代奈による誰でも簡単に出来るトレーニングを紹介します。 ぜひ一緒にやっていきましょう！ ☆☆☆ 2021ミスジャパン日本大...

今日は、前回の痩せるモーニングルーティン( https://youtu.be/p2AMHWM0d0c )で紹介した朝トレにもオススメな「2分くびれ筋トレ」ᕙ( ˙-˙ )ᕗ✨ きついプランク無しのme...

おはようございます。 金曜日の朝活トレーニングです。 今週もあと1日。 朝トレでラストスパートしていきましょう。 ☆☆☆ 2021ミスジャパン日本大会スペシャルリポーター募集 ☆☆☆ ミスジャパンで...

おはようございます！ 木曜日の朝活トレーニングです。 いよいよ日本大会まで1ヶ月を切りました。 自分磨きに励むファイナリストによるトレーニングを一緒にやってみませんか。 ☆☆☆ 2021ミスジャパン...

おはようございます！ 水曜日の朝活トレーニングです。 今日も張り切ってトレーニングやっていきましょう！ ☆☆☆ 2021ミスジャパン日本大会スペシャルリポーター募集 ☆☆☆ ミスジャパンでは、今年9...

今日は、前回の痩せるモーニングルーティン( https://youtu.be/p2AMHWM0d0c )で紹介した朝トレにオススメな「120秒胸トレ」ᕙ( ˙-˙ )ᕗ✨ きつい腕立ても無いmenu、...

おはようございます。 金曜日の朝活トレーニングです。 今週も残り1日。最後まで元気よくいきましょう。 ☆☆☆ 2021ミスジャパン日本大会スペシャルリポーター募集 ☆☆☆ ミスジャパンでは、今年9月...

おはようございます！ 水曜日の朝活トレーニングです。 パラリンピック開幕しましたね！ オリンピック同様、パラリンピックも日本選手に期待です。 さぁ今日も一緒に朝トレやっていきましょう！ ミス福井 成...

おはようございます！ 火曜日の朝活トレーニングです。 今日も張り切ってトレーニングやっていきましょう！ ☆☆☆ 2021ミスジャパン日本大会スペシャルリポーター募集 ☆☆☆ ミスジャパンでは、今年9...