テレビ朝日アナウンサー斎藤ちはるが 美容と健康にいい超簡単フィットネスに挑戦！！ 今回は「筋肉体操」でおなじみ谷本道哉先生に、 ウエストを引き締める体操を教わりました！ ぜひ一緒にやってみてください...

本日もご視聴ありがとうございます。感謝。 宜しければ【高評価】【チャンネル登録】をお願いします。 では、本日の動画スタートです！ ▶︎自己紹介 自分が好きな事、楽しい事、日常生活の一コマをア...

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本日もご視聴ありがとうございます😊🤝 高評価👍🏻チャンネル登録▶️して頂き感謝の毎日です😁✨ ▶︎自己紹介 初めましてオカツヨシと申します。 山口県下関市から自分自身好きな事、楽しい事、日常生活...

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本日もご視聴ありがとうございます。 オカツヨシの動画は、毎日朝10:00より配信中！ 訂正 UNIQLO Uのスウェットジップパーカもダブルジップでした。 ↓↓↓ https://www.uniq...

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