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毒物專家譚敦慈傳授林杰樑醫師的三大防疫神招！把握日常生活習慣病毒入侵千萬不要怕！ ＃林杰樑＃譚敦慈＃新聞挖挖哇＃鄭弘儀＃武漢肺炎＃新型冠狀病毒＃台灣防疫＃洗手＃病毒＃口罩＃中央流行疫情指揮中心 ▶王崇...

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「多喝水沒事，沒事多喝水！」耳熟能詳的廣告詞，你一定有聽過。我們都知道喝水有益健康，因為水是維持身體正常運作的重要元素，若缺水則可能出現疲勞、便秘、代謝及腎臟問題等。但其實並不是任何時候，水都是多多益...

浴室牆上的黑點；換季棉被的潮濕氣味；冰箱裡的綠毛蛋糕...黴菌又來了！季節交替，快要進入梅雨季節，台灣溫暖潮濕的氣候，最受黴菌喜愛，除了惱人外，更多的是對身體的危害，你知道食物發霉不是只要切掉就好嗎？...

鉛在我們的生活中無所不在，對我們的人體影響傷害也很大！台北市曾在2015年爆發鉛水管事件，引發民眾用水疑慮，目前已全面改為不銹鋼管替代，鉛管正式從台北市消失。但我們日常生活中仍然有許多地方有鉛存在，又...

我們知道吃魚有許多好處，不只味道鮮美，還含有豐富的營養價值。衛福部食藥署2017年首度訂定「魚類攝食指南」， 針對鮪魚、旗魚、油魚、鯊魚等屬於海洋食物鏈頂端的大型魚類，訂出建議攝食量，只是這些魚類有什...

譚敦慈是食安達人林杰樑醫師的太太，一家致力於無毒的飲食，看他們怎麼吃！ 7/1新法上路，食品有反式脂肪要標示 世界衛生組織建議，每天反式脂肪攝取量最多不宜超過二點二公克， 董氏基金會警告，反式脂肪會...

譚敦慈是食安達人林杰樑醫師的太太，一家致力於無毒的飲食，看他們怎麼吃！ 在台灣，大腸癌是十大癌症冠軍，甚至有年輕化趨勢 如何遠離罹癌風險？少吃燒烤還不夠！ 忙碌之餘，如何做出簡單又健康的排毒料理？ ...

譚敦慈是食安達人林杰樑醫師的太太，從青春期到現在，她保有沒變過的XS SIZE身材!她都幫林杰樑醫師做那些無毒無負擔料理?現在分享給姐妹淘們!! 客人突然來訪，還是可以輕鬆上佳餚!! 1.怎麼將冷凍...