妳吃甜點有算熱量嗎？ 「鹹食養人，甜食悅人」 不管心情垃不垃圾， 生活中沒有甜食，心會很癢的～ 我現在沒有特別減醣減脂斷食， 但是在之前學習飲食所調整的習慣， 因為愛吃而習得的小伎倆， 現在的飲食，雖...

身為台灣人的的很幸運！！！ 台灣是水果王國，種什麼水果都很好吃~ 但是你知道一天可以吃多少水果嗎？ 蔬果五七九指的是什麼？ 一份水果又是多少？ 營養麵包親自買了十種水果秤給大家看！！！ （這幾天吃水果...

Alana到新埔鎮與柿子大姐一起摘柿子、認識柿子的種類，並且用最傳統的方式製作出新鮮又美味的柿餅，從摘柿子、削柿子、曬柿子的種種過程中，聽著大姐訴說著背後的故事。Alana也了解物盡其用的道理，學習將...

本集大來賓：Vavayan法法漾播客的SaSa和Ubi（Vavayan是排灣族女人的意思） 特別感謝：法法漾把「加拿大原住民大麻農夫」這個超有趣的主題獻給《大麻煩不煩》，讓我們的聽眾除了有幸聽到這麼...

安安，大家好，我是May， 這集的影片中介紹月經來潮的運動/飲食建議以及我一天吃什麼，跟著我看下去吧～ 經期來潮可以運動嗎？ 運動可以促進血液循環、幫助經血排出，基本上只要適當的運動對女生是很好的。...

本集主題：「第三種選擇」少兒小說介紹 　　　　　　　 訪問作者：陳素宜 　　　　 內容簡介： 　　我從來就沒想到，住在台北是這麼難過的一件事。之前和弟弟跟阿公阿婆住在鄉下，唉！那段日子才叫做快樂呀！我...

達人林清池從西班牙引進「白柿」栽種，果實成熟可以製成冰淇淋，你有吃過嗎！？此外，他還引栽種可以做月子的星蘋果，這到底是什麼蘋果！？還有培育可以存活5千之久的波巴布樹，這到底是什麼樹！？ 免費訂閱草地...

兆群的暗黑料理又來了，什麼都炸什麼都不奇怪！ 我選了幾種水果炸來吃看看???? 你們問我好不好吃？ 嗯～炸水果吃起來..........? 還是讓你們自己看吧?！ #炸水果 #什麼都炸什麼都不奇怪 ...

本集主題：「愛的奇妙獸醫院：獸醫姐姐的讀心術」新書介紹 　　　　　 專訪作者： 陳素宜 　　　 內容簡介： 面對繼親家庭、媽媽酗酒和過動兒弟弟的阿修 有說不出口、理不清的挫折哀傷， 受傷的「斑頸鳩」和...

#黃金果 #果凍 #蒟蒻 #水果 #果中格格 像果凍、蒟蒻一樣的水果：黃金果，你吃過嗎？因為稀有嬌貴又稱果中格格！ 黃金果Abiu（發音為Aa-be-you）原產於亞馬遜，現在在台灣也有種植...