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一直以來因為長期的坐著大腿變的 腿圍很大很不好看，拍照時也要修很久 所以積極的動念想要做塑腿的課程。 來到中壢火車站附近的怡康診所， 要來做腿部的超療課程—鑽石冰雕， 這邊的環境非常漂亮很有質感...

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想要纖瘦？增肌？曲線？ 似乎覺得遙遙無期😂 雖然運動搭配少量多餐 可以使身體的負擔少一些 但下半身還是感覺還是好難瘦呀！ 今天想加強什麼部位？ 想要屁股翹翹、大腿內側緊實、臉頰消腫 都是可以先告知...

在最近天氣變化比變臉還快的日子，2021首更的小姐就愛錄，帶你一起來吃羊肉爐補身體啦！明明只有喝湯吃肉，這集的艾璐竟然尺度大開？像喝了三罐高粱一樣ㄎㄧㄤ自爆好多料？還在節目中公開徵飯友來相親？ 20...

金勾杯~金勾杯~的聖誕節雖然已經過了，有超多日本美食的東京風市集也12/27結束了，但是沒關係，艾璐吃給你看！雖然沒有美食，但是2021年的2月之前還是可以來心中山線形公園，跟美美的裝飾燈拍網美照唷~...

位於龍潭的棒球場，想必很多老球迷都知道甚至去過，而近年在棒球場旁興建的名人堂花園大飯店，更成為民眾爭相朝聖的景點。到底這個地方有何魔力？不只使台灣棒球迷驚艷，也讓大人小孩們在裡面玩的不亦樂乎呢？ 年...

冬天是個常常冷到不想動，但一堆運動賽事卻都集中在此時的季節，無論你是已進入冬眠期不想運動的懶人，還是馬拉松比賽快到不得不腳勤的健人，適時來堂舒服的運動按摩放鬆一下，對修復自己身體或增進運動表現可都是相...