今天的我持續搗亂。 ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ Facebook 連結：https://bit.ly/3nR2JhO YouTube 訂閱：htt...

味付けは梅酒と醤油だけ！ 甘さもさっぱりなので、ご飯にもお酒にもどちらにも合います。 自家製の梅酒が余っていたら是非料理に使ってみてください！ 【手羽先の梅酒煮※材料(２～３人前)】 ・手羽先 ...

ご視聴ありがとうございます！＾＾ うーん、この牛丼にはビールが欲しいッ！ そんな牛丼でした。 次はカレーバージョンで食べてみようかな♪ ちなみに、食後のニンニク臭はそれほど気になりませんでしたよ。 火...

チャンネル登録よろしくお願いします！→https://goo.gl/YvJo5a 】 梅酒を使うことでほんのり甘酸っぱい味わいが美味しい煮豚です。 ▼今回使用した材料▼ ・豚肩ロース 500g・梅...

和風だしでクレソンと豚肉を煮ていただくシンプルな鍋料理。メイン料理に添えられていることの多いクレソンも、煮ることでまた違った味わいに。クレソンには、骨粗鬆症予防に役立つカルシウム、美肌効果のあるβカロ...

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木の芽の入った卵液を、ささ身にたっぷりまぶして焼いた若草焼き。ささ身は鶏肉の中でも一番脂肪が少なく、味が淡白でやわらかい部位です。木の芽は、山椒の若い葉のことですが、すがすがしい香りとほろ苦さが、春の...

すだちの酸味と七味唐辛子の辛味が効いた、あっさりとした和風の一品です。やわらかくゆでてつぶした里芋でオクラを包み、さらに牛肉で巻いて油を使わずに焼き上げます。里芋とオクラの粘り成分は糖タンパク質や食物...

輪切りにした玉ねぎと茄子、一口サイズの鶏肉を、各々焼いてから重ね盛りしたものに味噌だれをのせていただく和風チキンソテー。白味噌にスキムミルクを加えたまろやかな味わいの味噌だれがポイントです。スキムミル...

ほんのり甘い栗と鶏肉、れんこん、人参を炒め煮にした秋ならではのお惣菜。通常のうま煮に比べ調味料ひかえめのヘルシーレシピです。汁気がなくなるまでしっかり煮含め、素材のうまみをいかして仕上げましょう。栗に...