身體保養是我每天一定要做的！無論多累，洗完澡還是要全身擦乳液～今天跟大家分享我上半年度用完的空瓶賞，從開架到專櫃品牌都有！！ 私心超愛大推薦！！ 週二、週四、週日 晚上9:00PM上新影片喔！ 訂閱...

減肥的季節再次到來 身為澱粉愛好者＋減肥人的愛撥本人我呢 勢必要來跟大家分析一波馬鈴薯及白飯的減肥傳聞 ☞澱粉控減肥人必知抗性澱粉＋均衡懶人料理炒飯集 懶人包： https://tw.osparks...

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▋简介 #曼食快语 大家有吃过花胶鸡吗？看起来金灿灿、满满一锅胶原蛋白的那种。其实花胶鸡的做法很简单，就是泡发花胶（和养鸡(╯▽╰ )）需要点时间。不过想要做出同款blingbling效果，还要准备...

▋简介 #曼食慢语 又到了三月不减肥，一年徒伤悲的季节了，各位小可爱身上的肉肉开始甩了没？今天来做三款超级简单的麦片健康餐，早午餐甜品都有。对我来说不管多健康的饮食，不好吃是绝对不行的！今天这几款都...

嗨！大家好，我是Cassandre，今天的曼谷自由行攻略，要來跟大家分享曼谷這個新興的在地夜市：華馬夜市(Hua Mum Night Market / ตลาดหัวมุม)。 華馬夜市的華馬(หัว...

趁著 iHerb 有全站優惠又買了一箱! 除了有先前買過、喜歡要囤的食材，也有一些想嚐試的新食材。 (▼ 點開看更多 Click to open for more ▼) -------------...

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