充分而諧振的呼吸，能幫助我們身心因應生活快速變遷和挑戰。身心諧振的呼吸能開啟感知的大門，在喜樂、平安與健康中體驗到「一體」。 平靜而有節律的呼吸，是找回生活目標與生命意義最好的方法。 只要充分練習...

快樂是學不來的，它本來就是我們主要的部份。只要把一些比較負面的層面顧慮也好、憂鬱也好，把這些念頭帶來的層面解開、拿開或挪開，剩下來的自然就是快樂。〜楊定一博士 在楊定一.全部生命系列臉書專頁按讚，設...

2016/09/23明志科技大學演講片段...

2016/09/26楊定一博士在明志科技大學演講片段...

2016/9/26 楊定一博士‧明志科技大學演講。...

楊定一博士，2016/9/26明志科技大學演講...

我們每個人都體驗過一種輕輕鬆鬆的專注，在寧靜中，生命自然從內心流出來。活在這種「心」的狀態，一個人自然沒有什麼問題，沒有什麼目的好追求。生命最神聖的本質－每個人都有，透過我們流向這人間－自然活出我們全...

在紛亂的時代，您是否忘了如何快樂？ 楊定一博士一日共修活動～與您分享純然快樂的「這裡！現在！」！ ★六小時兩千人的深度共修，理論與實修交錯進行、融會貫通。 ★體驗超越頭腦侷限，進入心流，融入更廣大的一...

為何要費心舉辦3/25國父紀念館全日共修活動？ 楊定一博士表示「聲音本身有個力量、能量，不能小看。透過演講、共修、包括請風潮的朋友錄製DVD，其實也是透過聲音，希望把一個人從「動」帶到「不動」，帶到「...

因緣成熟，連一陣風都能被刮醒～ 楊定一博士全日共修活動～ ★六小時兩千人的深度共修，理論與實修交錯進行、融會貫通。 ★體驗超越頭腦侷限，進入心流，融入更廣大的一體意識之海。 ★《靜坐》、《全部的你》...