金牌🏅️一出手，便知有沒有‼️ ▪️ 上次練壞六角槓（自由重量300kg) 《請參考粉絲專頁，往下滑就對了》 這次直接挑戰313kg #槓片已經塞滿了#好險這次 ... ... <看更多>

國際比賽級專用槓子槓片滿滿的深蹲架臥推床硬舉板搭配硬式地板讓你深蹲不軟腳好的場地還訓練不出好的力量嗎? 快來成吉思汗三重館跟著健力團隊一起拼出 ... ... <看更多>

420 無裝超負荷 #槓片裝好裝滿. CLUB.R｜營業時間早上9:00-晚上22:00｜ ▪️地址淡水區新民街180巷2號B1 (真理大學後門) ▪️電話0958212525 ... ... <看更多>

【命運好好玩】白雲斜槓殯葬業19年獲利滿滿！賴憲政示警退休投資要當心！武曲化祿老年不孤單！警告人生越活越精彩！生活富足不憂鬱！2023.5.18 (白雲、 ... ... <看更多>

... 槓比直槓硬舉好學太多了2.拉起來後下背不容易超伸(hyperextension) 很多 ... 推cola0205: 以後側活性來看六角槓跟semi sumo滿接近的 07/12 08:04. 推 ... ... <看更多>

一名男子在健身房運動時，疑似想要進行一項「特殊訓練」，將2.5公斤重的舉重槓片套在生殖器上，沒想到因此卡住。讓消防員花了3個小時才順利將槓片破壞 ... ... <看更多>