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透過飲食可以調整人的攻擊性與反社會性為？ 甚至於可以有效降低犯罪率？ 不只是在青少年身上，甚至在監獄裡的成人罪犯都有顯著的效果？ 究竟什麼食物這麼神奇？ 認真聽這段分享喔～ 收聽頻道：https:...

你花很多力氣避免衝突嗎？ 你以為沒有衝突，你就是做人成功的人嗎？ 你的夢想有可能在沒有經歷衝突下而完成嗎？ 衝突，是生命的必然，更是創造更多可能性的必經過程。 這次分享將從生物演化的角度，讓你知道～...

哥倫比亞大學的心理學家在2010年的《認知科學趨勢》期刊中說到：「想要擁有掌控感是一種生物本能。」 你可能有這樣的經驗，當你在高速公路上碰到塞車時，如果馬上就有一個交流道，雖然知道下交流道不見得會比...

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曾經有研究者針對憂鬱症患者進行研究。 把一群憂鬱症患者分成三組～ 第一組進行四個月的有氧運動 第二組以抗憂鬱藥物進行控制 第三組是運動與藥物同事進行 經過四個月後，三組的憂鬱症狀都得到明顯的改善。 ...

你學習的目的是什麼？ 為了強化自己習慣的信念與認知？還是為了擴展自己的視野與觀點？ 任何事情都有不同角度下的不同詮釋，能夠掌握的觀點可能性愈多，就愈有優勢、愈有得到圓滿的機會。 所以，朝向自己不習...

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你有留意過自己的說話習慣嗎？特別是連接詞的使用～ 感受一下這兩句話～ 「我同意iPhone很貴，『可是』這表示你買到一個比較好的產品」 「我同意iPhone很貴，『所以』這表示你買到一個比較好的產品...

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