■三十天減脂營｜減肥菜單和居家運動（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 （做什麼、怎麼做，都準備好了） ＊09/29-10/06輸入...

有任何爐石的精彩片段 歡迎投稿到受害者協會的臉書 https://pse.is/3grneb 對於影片內容有任何疑慮 請聯繫受害者協會FB將會以最快速度為您處理 ------------------...

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好 只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單...

►Facebook聯絡我: https://www.facebook.com/funznlf NLF是英雄聯盟賽事剪輯頻道 由於最近工作已經不忙碌... 所以會盡量剪輯我覺得有趣的賽事精華😀😀😀 ...

►Facebook聯絡我: https://www.facebook.com/funznlf NLF是英雄聯盟賽事剪輯頻道 由於最近工作已經不忙碌... 所以會盡量剪輯我覺得有趣的賽事精華😀😀😀 ...

「人不愛美，天誅地滅！」 - 如果有在追蹤丘曄IG的朋友，應該都發現他是一個很熱愛購買精品的人，最經典的例子就是他選擇不要在月子中心，把錢省下來回家休息，最後決定買一個包犒賞自己！ - 每一個人對自己...

2021年第二次全國羽球排名賽熱鬧開打，賽程自今日(8/24)起，為期十天在屏東縣立體育館進行，全國羽球排名賽一年共有兩次，為臺灣年度最高級別的羽球個人賽，也是業餘選手邁向職業球員道路的認證敲門磚，本...

#吳若權 #勝利 #奧運 🌹【別為贏得勝利，而輸掉人生】 對你而言，什麼是重要的？ 《心經》講的空無，並非全然沒有。而是接納無常，放下執念。 前一陣子有關奧運比賽勝負的消息，很適合用來理解《心經》的...

減肥最怕不知道從哪開始，今天跟大家分享幾個重要觀念 還有一些飲食技巧 1.掌握自身代謝 2.分配營養素 3.執行斷食 4.保持運動習慣 上述是我們團隊在幫助學生會做的方針 推薦給你想減重卻沒有方向的...

►Facebook聯絡我: https://www.facebook.com/funznlf NLF是英雄聯盟賽事剪輯頻道 由於最近工作開始忙碌 會減少剪輯的場次 但仍然會盡量剪輯我覺得有趣的賽事精...