本集主題：「自律神經失調：冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病」介紹 訪問作者：楊翠蟬 醫師 內容簡介： 從理論、臨床、保養，到自律神經運作， 透過33則以...

#豆豆媽吳霈蓁 #氣喘 #過敏 「如果時間可以重來，我不會這麼自以為是，再犯同樣的錯誤」 雖然小綠豆從小是個過敏兒 但我總覺得我有把握能把它照顧好 覺得他的過敏狀況我是能控制的 加上我是個很不喜歡給...

人體就好比一個戰場，免疫系統就像駐紮在體內的軍隊，「抵禦外侮」，與來自體外的病毒、細菌作戰，保護身體健康。只是我們日常的所作所為，卻可能導致免疫大軍喪失判斷力，甚至可能轉而攻擊自己。 西醫提免疫力，...

#三伏貼 過敏、氣喘、鼻炎常常好發於冬天，而三伏貼就是利用所謂冬病夏治、春夏養陽的概念，運用帶有熱性的藥餅，直接貼敷於穴位，經由中藥熱性刺激、滲透進穴道，扶助正氣，調理鼻子過敏、氣喘等症狀，達到治病、...

#秋冬溫和潤肺 平日做好保養勝於治療💪 #百合雪梨銀耳潤肺甜湯 最簡單的食譜也有小學問： 梨皮是潤肺重點✔ 紅棗枸杞能溫和主潤肺的白色涼性食材✔ 川貝的藥性需要中醫師專業診斷下使用為佳✔ 二寶是家裡支...

商品資訊：https://goo.gl/3vVPPx 季節交替之際，比起感冒生病可以靠打針吃藥來醫治，無藥可醫的過敏其實更讓人覺得困擾，比方說早上起來鼻塞狂打噴嚏流鼻水、皮膚紅腫癢不停、眼睛發炎、氣喘...

過敏、氣喘、鼻炎常常好發於冬天，而三伏貼就是利用所謂冬病夏治、春夏養陽的概念，運用帶有熱性的藥餅，直接貼敷於穴位，經由中藥熱性刺激、滲透進穴道，扶助正氣，調理鼻子過敏、氣喘等症狀，達到治病、防病的效果...

人到了冬天好像毛病就特別多，像是氣喘、過敏、手腳冰冷、頻尿…。如果您也有這些問題，可別錯過冬至保養的好時機！ 本集健康大來賓： 吳明珠／中醫師 林承箕／中山醫院心臟內科醫師 楊玲玲／藥學博士 魏兆玟／...