#減脂 #燃脂炸汗 #練馬甲線 #循環訓練 #不間斷10分鐘 #CircuitTraining 隨波逐流，是一種泰然處之的生活哲學， 但是，當心底開始出現了對自己不滿意的聲音， 就是要改變的時候了～ ...

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親子遊｜X park 去年來青埔一遊，就滿心期待水族館完工開幕 是由日本「株式會社横浜八景島」團隊與國泰人壽攜手打造的首座國際水族館喔！ 還記得第一次帶小孩看水族館，是帶哥哥去日本品川的「Aqua ...

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冬天到啦，許多朋友問我關於防寒衣的問題，在這裡分享我所使用過的防寒衣，還有如果只買一件那要買哪種的防寒衣？ 不過每種防寒衣一定都有使用的用途，如果你越來越愛海，只會越買越多.. 嘿嘿嘿... 再來影片...

嘿！想了一段時間還是來分享這陣子玩衝浪滑板的心得，花了很多心思來研究國外影片怎麼玩衝浪滑板，又怎麼利用衝浪滑板來矯正衝浪問題，但其實我很清楚很難找到一支中文的影片，所以我就自己來做了一支入門影片，不是...

好久沒來聊聊天了～ 突然想聊一下這兩年來的小小心得^^ -----------------------------------------------------------------------...

好啦！在島上最後一集的影片出爐囉！ 分享我這趟10天的心得～ 話多 小心睡著 哈哈 ---------------------------------------------------------...

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