總是敵不過甜點的誘惑，卻又想要減肥……… 想無負擔大口吃甜點，輕鬆變瘦又變美嗎？快跟著好食營養師黃湘學習製作減醣烘焙，一次搞懂減醣烘焙10大取代食材，學習5招減少糖分的甜點製作秘訣。 00:00 ...

這一台 #iNO智能藍牙體重計CD850，擁有15項健康指標，了解自己的身體組成，下載APP iNO健康，並與藍牙配對，一支手機可記錄八個人，有曲線圖，很方便查看，還有未達標說明。雖然比不上要一萬多元...

#歐洲洪災 #德國 #比利時 #盧森堡 #死亡人數攀升 歐洲西部近日連日受到暴雨影響，引發嚴重洪患，德國、比利時、荷蘭和盧森堡等國災情慘重，水勢來得又快又急，洪水經過的地區無一倖免，房屋、道路跟橋樑嚴...

白菜滷可說是台菜精典菜，也是很家常的菜餚，食材容易取得作法也簡單。 名稱是滷卻不一定要加醬油，白菜水含量非常高，所以煮一顆分量不多。 台灣的冬天是大白菜產期，煮一鍋一家大小都能吃。 #美食 #白菜滷...

購買連結： https://shop.gamafamily.tw/tag/發芽玄米 非日式跟日式糙米有什麼不一樣？ 普遍分辨的方法是，非日式的大家說的乾式，日式的是濕式。 為了保存，發芽後乾式玄米會...

現在大家對“網紅”事物都比較容易反感，偏偏今天我們就要去吃一家網紅炒飯！連炒飯的米都是網紅級別，從巴基斯坦進口的，聽說優點是碳水含量特別低！誒？那不就是不容易吃胖的意思？ 58塊一個海鮮炒飯...聽著...

「VDL妝前乳偏滋潤，不適合油性肌在夏天使用；而混合肌就是可以針對局部使用！」或者也可以選擇水含量高的粉底液，一樣能降低脫妝的機率！♥ 今日使用產品➡ VDL 貝殼光妝前乳 JILL STUART ...