http://www.facebook.com/lamfungfrances http://www.facebook.com/tagconcept 【毛孔通渠王！以油制瘡！】 Odacité PUR...

芭樂含有豐富的維生素C，以水果一份來計算，泰國芭樂180公克（約1/3個），其維生素C含量可達145毫克， 已是每日維生素C建議量的145％；同時它也含有植化素，對於減輕發炎有所助益。 維生素C、B...

水梨的主要營養成分為醣類、膳食纖維、鉀、維生素C、維生素B群、果糖、果膠等。維生素B1、B2，可促進代謝，而維生素C和熊果素，都是知名的美白成分，維生素C可促進膠原蛋白生成，熊果素則是許多保養品使用的...

不論是「果汁」或是「蔬果汁」對於忙碌的現代人來說都是一大福音，快速簡便的方式就可以攝取到一天所需要的纖維質或營養成分，在水果盛產的夏天，來一杯清涼的果汁又可以解渴降火。不過這樣的飲用方式到了秋冬也許就...

橘子富含豐富的維生素C，能活化白血球，防禦感冒病毒的入侵，橘子皮當中還有柚皮苷的成分，對於中樞神經有鎮靜效果，能提高睡眠品質，抑制喉嚨痛，還具有活化腸胃蠕動的效果，能促進消化，改善便秘。 烤橘子是日...

能不能淘到金非常看臉。 【訂閱悟訢的頻道】http://bit.ly/AlanSub 【本系列播放清單】http://bit.ly/AlanTechNode 【想看看上一集嗎】https://yout...

木瓜鉀的含量比龍眼、荔枝、蘋果等水果高出不少！甚至曾被評定為營養最佳的10種水果中，是最具營養成分的冠軍！也是許多朋友非常喜愛的水果之一！聽聽達人該怎麼挑選吧！...

食材: 馬鈴薯 兩顆半 洋蔥丁 75g 紅椒丁 140g 西洋芹丁 130g 切絲綠花椰菜莖 150g 蔥花 一把 鹽 少許 現磨黑胡椒 少許 醬料: 美乃滋 100g 黃芥末2小匙 蘋果醋 少許 ...

【常常好食】高纖、防癌又能保護心血管 必學的黃金水果粉紅奶昔 粉嫩的「覆盆子檸檬奶昔蛋糕」吃起來就像融化的起司蛋糕，清爽酸甜，冰涼喝下也如同吃下冰淇淋一般，即使是不喝牛奶的人也能獲得滿足。主成分為覆...

護眼營養素 專題 － 陳玉儀小姐@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 背景：余太的兒子今年8歲，每天會花約2小時使用電腦、電話等電子產品。在使用期間常會...