太太請吃生日餐 銀杏 小鯛 花枝握 炙燒黃雞魚握 縞鰺握 寒鰤握 海膽軍艦 烤縞鰺下巴 鮪中腹握 小肌握 秋刀魚蔥捲 出汁玉子燒 海苔蛤汁 水果 追加 生筋子 鰻魚手捲 炙燒鮪大腹握(蛇腹)...

0:00 精采預告 1:29 關於市面上皮膚藥品的迷思？ 2:04 長痘痘如何做及時處理？ 3:32 作息對皮膚影響真的很大嗎？ 3:53 有甚麼健康食物其實單對皮膚不好？ 4:44 用水溫度對皮膚的...

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家有小學生、早餐吃什麼？豆豆媽咪和大家分享一周健康早餐提案第二集，這一集要來分享自己醃里肌肉、簡單做海苔蝦餅、電子鍋做優格、以及芒果玫瑰花製作喲！ 💕豆媽IG早餐食譜👉dobemami 📍DAY1...

疫情趨緩，學生一對一訓練開始慢慢回歸啦！ 很開心學生一步一步紮實的走著，飲食也都均衡營養，看到閉關了兩個月，回來量身還是有瘦真的備感欣慰 果然要瘦下來是80%飲食+20%運動才是上上策🤩 戰士班的運動...

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夏天就是要來點冰涼的蔬果！ 你知道有些蔬果是可能會造成皮膚變黃、變黑的嗎？ 不過同樣也有可以讓皮膚美白的水果 今天就讓我來和你分享各種夏季蔬果對於皮膚的影響吧！ 0:00▶️關於夏季水果 0:46▶...