三種大滿足早餐海苔飯糰做法 ＃元本山DIY三角海苔飯糰 這次來跟大家分享只要10分鐘就可以完成的三角海苔飯糰，利用三角壽司器和元本山DIY海苔就能簡單做三角飯糰，想要每一口都吃到料的做法，可以準備自...

Queen Art 多功能便攜折疊煎煮鍋 1.2 L大容量 → https://lihi1.cc/Abc6e 烤吐司 還可當烤吐司機！ 材料： 厚片吐司 1片 a slice of bread 作...

超快速懶人料理又出爐啦！！！～～ 這次要做的是免開火的早餐 ，而且做的過程超級快速！只需要把材料包進餅皮裡就可以嘍！只需要不到三分鐘的時間，忙碌的上班族和學生都很推薦你們試試看唷！☺️☺️ . . 🟡...

May早餐最愛吃蛋(一天可以吃到3-5顆！) 雞蛋的營養價值如下： 高蛋白質(健身者必吃) 人體所需17種氨基酸 維生素A,維生素B12,維生素E 含豐富膽鹼、葉黃素、玉米黃素(對大腦很好！) ---...

新系列來啦！只要簡單利用魚罐頭做菜，準備一日三餐原來可以這麼簡單又好吃！ 給大家一些小知識：其實罐頭是不含防腐劑的，大家不要再有迷思喔！而且這次使用好媽媽推出的「無添加」系列罐頭製作，連調味的部分成...

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某天早上醒來突然很想幫自己做份早餐 於是起床走到7-11買了一袋吐司 準備水煮鮪魚罐頭，雞蛋，萵苣，牛番茄 結合再一起幫自己做了一個看起來賣相好像還不錯的三明治 還賣弄了一下如果做出口感滑順的炒蛋 ...

馬鈴薯*2 紅蘿蔔*1 洋蔥半顆 小黃瓜*1 水煮鮪魚罐頭 水煮蛋*2 火腿片 蘿蔓心 厚片土司 少許乳酪絲 鹽 胡椒...