益處 ：操練此式可使牙齒更堅固，這個動作透過叩擊牙關也會刺激到腦部相關的組織和神經，使自己的頭腦更易保持在清醒狀態，並使牙床不易萎縮老化等許多好處。時常靜坐的人，口水分泌會比平常人更多，靜坐後所分泌的...

#露營 #那個屋露營區 #中部營區 第一次嘗試過年期間露營，可以避開車潮不必趕景點，又可以讓孩子接近大自然，大人也能好好的休息，覺得真是太放鬆了！ 上次才po幾張照片就被大家問翻了，我來分享一下個...

山思雲想露營區座落於南投縣竹山鎮，隱藏在稀少觀光客會前往山區。 這裡景觀角度非常好，海拔大約1000多公尺高，運氣好可看見整片雲海，離市區開車也不算太遠(上山相比的話啦)。 近期風格露營越來越受歡迎...

#新手媽媽#寶寶必備用品#寶寶用品 目前我的宝宝已经4个月了 今天我就以我个人的经验 来分享给各位新手妈妈 第一次生宝宝到底该准备什么 尿片 妈妈们可以先买一包nb的 不要一次过买太多包 因为宝宝...

(活動已結束得獎名單如下) 謝謝大家這一年來的支持！這集沒業配一分一毫都沒有拿！全都是我收到品牌寄給我的禮物🎁想跟我們家芒內床友分享，會分別在我的YT頻道跟我的IG各抽5個幸運兒！ 頭獎：河中女神澎...

卸貨倒數的阿拼，終於開始採買小寶貝的東西了 新手爸媽一定也跟我一樣，要買的東西好多啊～到底該買什麼? 買多少?🤔 (更新)再次開團囉！千呼萬喚！終於來了～#新手爸媽必買懶人包 #團購限時優惠五折起 ...

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事先找好寢室中安全避難處。 ‧了解有關緊急計畫，並分別告知緊急情況時各人的任務以及應採取的行動。 ‧保持鎮定並迅速關閉電源、瓦斯、自來水開關，打開出入的門，。 ‧地震時要注意三個動作：蹲、躲、握之要領...

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