「豆腐バー」 「豆腐バー」ダイエット食品の作り方 豆腐バーとは、昆布と鰹節で和風だし味に仕上げた豆腐を棒状に固めて作られたもの 弾力があり、チーズやサラダチキンのように小腹が空いたときには最適ではない...

◆MASA頻道訂閱↓ http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1 ◆食譜↓ 油豆腐不是只有加入...

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味噌怎麼選、保存方式及分類，一次解析，看完後你將更了解味噌😊 ---------------- ★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★ 食譜網站：http://tasty-note.co...

想要介紹熱量“應該”不會很高的丼飯料理 豆腐算是一種健康食材 含有良質蛋白質 使用它可以做很多種類的料理 這次我來利用它做一道Tofu Steak！ 搭配濃口醬汁的話 裝在白飯上面 做成どんぶり也很適...

老北京最道地的美食-鹵煮火燒 🔥 老胡同傳來聲聲🔪刀起刀落的聲音 地道的北京人，無人不曉 #鹵煮火燒 在火燒(燒餅)切井字刀，豆腐切三角，大腸、豬肺剁小塊，從鍋裡舀一勺老湯往碗裡一澆， 再加點蒜泥，...

天冷冷來鍋關東煮，暖暖身吧～ ----------------------------------------------- 「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師 關東煮是日本的傳統料理，以甘...