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我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

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人氣創作歌手嚴爵 輕鬆做料理 分享自製薏仁水 擁有人人稱羨小V臉　被粉絲封為薏仁水代言人 年底即將斥資兩百萬出書與發片 帶著好情人保溫瓶 蓄勢待發 　 炎炎夏日，要如何維持身材和吃出健康美麗？！保溫瓶...

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