洋蔥炒蛋醬油 在 備餐系列ep.03|番茄燉雞X檸檬鯛魚片|1小時準備6個減肥便當 的影片資訊
【備餐123原則】1樣澱粉 2樣蛋白質 3樣蔬菜 跟我討論菜單,加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d 沒時間做料理嗎? 我研發的代餐,符合台灣人...
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3分鐘教你成功做出會搶飯的蕃茄炒蛋 西紅柿炒蛋Scrambled Eggs with Tomatoes 我的書在以下可購得~ 博客來:https://goo.gl/dGZkFS 如果喜歡從今天開始訂...
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食材:看更多食譜 http://magicstudio.tw/shabushabu?tag=yo 明蝦------------------------二隻 干貝-------------------...
材料:蒜末少許、洋蔥末少許、鮪魚適量、白飯1碗、紅蘿蔔末少許、蔥末少許、蛋1/2個 調味料:胡椒粉少許、醬油少許、米酒少許、鮪魚湯汁適量 做法: 1.取鍋燒熱後倒入少量油,倒入蛋液攪拌炒散至熟後...