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失眠的上班族學生族都辛苦了！！！我懂！！！ 失眠真的就是很累睡不著，沒有什麼躺下就睡著的人比較累這種道理 沒有失眠的人不要再霸凌失眠的人了(泣) 我也有用過睡前喝紅酒、褪黑激素等等，對我真的滿有用的...

這真的人人都必須要會！外宿族也可以輕鬆做！ 營養素超好！重點是超嫩超好吃！ 健康食物吃起來跟炸雞排一樣真的很幸福欸 不含醃料等待時間的話，製作過程不超過15分鐘 時間、金錢、美味程度來看，各種CP值...

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