減醣沒瘦 在 備餐便當食材挑選 簡單快速 上班族也能自己準備 除了外食的新選擇|營養師小廚房 的影片資訊
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如果大家有看我老公的減肥影片 - 就知道什麼是211飲食法了 它是每餐都有兩份蔬菜、1份澱粉、1份蛋白質為原則的飲食法~ 我覺得這個飲食法對於減肥、減肥的朋友,都非常適合 重點是它很均衡 (不會便有些...
#CarottesVichy #整理大小小孩料理 #Vichy甜味紅蘿蔔 蘿蔔的“蔔”跟葡萄的“葡”兩個字只要放在一起, 我就要瘋狂揉眼睛才認得出誰是誰... 老身我最近眼睛耗損太嚴重了, 買了很多紅...
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首先德國百靈手持食物調理器真的非常好用! 我沒有它之前以為攪拌棒都是一定會亂噴的~ 之前看別的Blogger分享,還有在PTT上看到網友分享,攪拌棒別無他選,一定是要買百靈,我已經很心動了! 今天跟大...
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#居家健身 #腿內外側與腹部 『如何讓你遇見我,在我最美麗的時刻....』 小時候在不被允許戀愛的年紀, 要讀這首席慕蓉的詩, 我的心,並沒有感受到凋零, 一心只想模仿那片顫抖的葉, 伸出手碰一下旁邊...