こんばんは🌛 この動画が減量モード中のパーソナルラストの動画になります✊🏻🔥 3月30日がパーソナル初日でした。振り返ると肩トレでは全く上がらなかったプレス動作が今では好きになってたり、1人じゃどこに...

みなさんこんばんは〜🙉大会まであと何日ってやった方がモチベもっと上がるんじゃね？？ってことで、サムネもろもろ今日から逆算スタイルでいきたいと思います。ということで、大会まで残り92日！！！ この動画は...

設定より1080pの高画質でご視聴頂けます♪ いつもご視聴頂きありがとうございます。 チャンネル登録・GOODボダン宜しくお願い致します♪ お気軽にコメントもお待ちしております♪ ★★★当動画・出...

こんばんは！さくらです！ 今日は減量８日目をVLOGっぽく撮ってみました。脱毛に美容院に少しだけ美容デイって感じでした。 ちなみに減量スタートしてから有酸素は欠かしていません！！！ 有酸素は日課になり...

シャイニーがコンテストに向けて減量をスタートしましたが今回はマッスルグリルの家の皆さんも一緒なので心強いです！ マッスルグリル メインチャンネル https://www.youtube.com/ch...

Stan's Fitnessさん 銀座のパーソナルジム https://stansfitness.net 動画内　使用曲のフリーサイト https://artlist.io/playlist-418...

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#筋トレ #減量 #ダイエット ※今回の動画について まだまだな体ですが、どうしてもある程度変わった状態から動画を再開させたかった為、報告が遅くなってしまいました。すみません。 これでダメならもう落と...