為了結婚籌備了半年，在2020 的今天，我們結婚了！婚禮辦起來！ 即使結婚後的未來仍會遇到許多挫折和挑戰，但我知道，自己再也不會是一個人。 這是一部由新郎自己剪輯的結婚 Vlog。 艾琳結婚花了多少...

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保養實測就是要這麼真實啊！！！ 我自己都覺得差好多，不只肌膚變亮了，氣色看起來變好很多😊 第一天實測也太像一週沒睡覺的臉😭希望沒有嚇到大家 / ►訂閱倔強朵力頻道： https://goo.gl/...

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可愛的熊熊睡覺造型，懶懶的模樣有點萌呀～ 蓋上雙色蛋皮小被被，睡個好覺做個好夢唷～ ◉準備食材 米飯 2大茶碗 蛋 2～3顆 橄欖油 適量 海苔 1片 醬油 2大茶匙 奶油 1小塊 小剪刀...

你有沒有過在上台講話前，在心中想像演練的經驗？ 哈佛大學的研究告訴我們，這是很有效的方法喔！ 他們找兩組鋼琴初學者，教他們彈一段曲子，接著請他們回家練習，每天練習兩個小時。 其中一組的練習方式不是用...