#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人 上周黑媽愛現， 和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了！ 很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的？ 👉長期的間歇訓練。（怎麼說我也是個運動網紅啊） #還不爆買黑媽的...

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LIVE直播-fb新鮮事 #書畫家的文藝復興 主持人： 李基銘 主持人： Sandy Su 來賓： 辜琪鈞 Ku Chi-Chun 業界五項唯一： 1.亞洲⾸位礦物顏料剪接鑲嵌的藝術家 2.唯⼀...

【情人節特輯】小熊愛心馬卡龍 馬卡龍升級了，這次做的是情人節特別版，有興趣的趕快試試看吧！ 視頻內用到的模板請從這裏下載： https://drive.google.com/open?id=1wcy...

之前都用『麥典實作工坊麵包專用粉』做台式麵包， 這次要來換換口味，做出好吃又柔軟的 歐式麵包 - 『紅茶核桃無花果麵包』。 這款紅茶核桃無花果麵包，雖然是歐式麵包，但麵包體是外酥內柔軟，很適合切片做...

最近換了這支Sony今年度的旗艦機-Sony Xperia1III 之前沒有用過Sony的手機，這次一用真的驚艷啊! 照相功能一直都是Sony的強項，這次也沒讓人失望，我已經準備好幫女兒拍各種GIF...

#整理師 #斷捨離 #減法生活 這部影片是由 高雄慶聯港都電視台拍攝、錄影與編輯， 原出處影片網址為 https://youtu.be/yn_5dVlQ00A 7月下旬接到編導怡雯的邀約， 非常意...

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今天的影片很特別，要跟 WUnique Pâtisserie 法式甜點主廚 Tim，一起做達克瓦茲。 👉 Tim 現在也有開設法式甜點課程：https://to.seeducation.tw/3j2y...

#法式甜點線上課程 #吳一無二 #拆解法式甜點結構層次 Tim 師傅是我好想認識的一個甜點老師~ 他所製作的甜點外觀樸實卻帶著說不出的精緻感~ 沒有華麗前衛視覺感，但是「一看就讓人衝動想吃的的甜點」...