梨と生姜のホットワイン【IGTV】グリューワイン 秋口にお勧め。 梨と生姜、スパイスを赤ワインで煮込むポカポカドリンクです。 スパイスはあるものでどうぞ。 詳しいレシピはブログへ ↓↓↓ ht...

はと麦粉と玄米粉で作るお砂糖なし薬膳ワッフルです。 ワッフルメーカーはレコルトを使用。 ブラックタピオカとクリームチーズ、無糖ホイップ、南瓜をトッピング。 詳しいレシピは→ https://www.m...

喉に良い梨のポカポカスープです。 梨と生姜、シナモンを煮込んだピリっと塩味。 詳しいレシピはブログへ→ https://www.misublog.com/entry/pear_soup お好みでお砂...

「どくだみ味噌汁 https://www.youtube.com/watch?v=iyUN4E7qiQg 」に続きどくだみごはんです。 どくだみ茶で炊いた雑穀ごはんはほんのりどくだみの香りでポカポカ温...

どくだみ茶でお出汁をとる薬膳お味噌汁です。 どくだみに干し椎茸と昆布を漬け込み南瓜を加えて煮込みます。 ナッツのようになる南瓜が甘くて美味しい！ 詳しいレシピやどくだみについてはブログへ→ https...