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#頭盔哥 #小夫 #街球1on1 【頭盔哥 vs 小夫】單挑籃球1 on 1頭盔哥不斷出言挑釁小夫！ | Master Jeng小夫 PS.大家可以去寧洧的YouTube聽他的創作音樂唷♥️👉Dy...

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#原始的我 #冥想正面指南 #視覺化冥想 冥想 #瑜珈 上一集提到了冥想帶來的影響 今天想跟大家分享實際上我改變了什麼 透過視覺化冥想讓我更快入睡 我和我媽媽的關係變得更好了 越來越不容易怠惰了 [睡...

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#冥想 #瑜珈 #疫情 #焦慮 #低潮 在台灣2021年五月疫情又爆發了 你也跟我一樣受到影響 情緒混亂、感到非常的不安嗎? 跟你分享我怎麼透過[冥想]、[瑜珈]找回自己 不管世界在怎麼變化 心裡平靜...

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