春秋限定蔬食：焗烤培根蘆筍馬鈴薯 — 蘆筍季節終於來了！今天要提供的食譜，不是炒蘆筍也不是涼拌蘆筍，而是想出了一各精緻的料理方法：新鮮奇妙的馬鈴薯餅，並在上面覆蓋著綠蘆筍和培根。 謝謝觀看，別忘了訂...

#影片後面有些話想和你們說記得看完喔 一週減醣早餐剩下的三天也來囉 雖然說是早餐但也很像早午餐~~ 真心覺得這樣吃，比外面賣的還要營養！！ 少了加工食品，多了健康 誰說健康不等於美味呢?! 相信我一起...

Hi大家好，一轉眼又到了12月，一年又快要過完了！ 實在是時光匆匆一去不復返一年一年奔流到海不復回啊～～～～ 古人在我這個年紀都不知道是幾個孩子的媽了！！ 前幾天發過破萬很開心的動態， 但在我這邊還...

九陽高速破壁冷熱調理機 熱銷中→ https://goo.gl/ubMbqL 1.天然昆布粉 材料: 昆布 200公克 dried kelp 200g 做法: 1.將昆布用紙巾於表面擦除多餘雜質，接...

喜歡吃露筍的 便會喜歡 【20無限】的 飲食理念 天下食物 唯太 X 不能救 X = 太鹹 太甜 太酸 太苦 太辣 太硬 太軟 太多 太少 太複雜 ...

蘆筍是我很喜歡用的一種綠色蔬菜，準備工夫少。簡簡單單的清炒蘆筍已很好吃，跟以下食譜來炒，失敗率很低。蘆筍在街市也買到，但很多時較幼嫩，不夠粗壯的蘆筍好吃。如在街市買不到，便要到高級超市如city’su...

微晶鈦32公分炒鍋(附蓋) 這裡買→ https://goo.gl/SQRC3b 詳細食譜內容→https://goo.gl/79kadq 第一種前處理[蝦仁過油] 祕訣：先開背過油，定型不易出水。...

見到靚靚百合好厚身又有口感，用嚟煲湯或者炒餸都好好味，之前有買咗一束蘆筍($10有4條?超抵) 咁就啱曬！用埋我自家製嘅櫻花蝦XO醬來炒，特別惹味? 材料： 急涷帶子 4隻 北海道鮮百合 1個 蘆筍...

今天快樂嬤要教阿弟、阿妹 如何做簡單的【雙椒炒蘆筍】...

燙熟的草蝦與蘆筍，同樣低脂高纖的材料，就可以變化出兩種不同的風味。用米紙（越南春捲皮）捲起來就是清爽的鮮蝦蘆筍卷，用蔥蒜爆香一下就變成鮮蝦炒蘆筍。同場加映金黃酥脆，又沒有油脂的烤黃金豆腐。這是蝦子好朋...