超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋 〰食材 ▪酪梨1顆 ▪杏...

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首次挑戰「鬼滅之飪」😂 果然上級還是有難度的～～ 瑋瑋版的炭治郎、禰豆子、善逸 大家最喜歡哪個呢👻 【熱門甜點】IG超夯「拉麵布丁」✨超療癒甜點，外觀極像醬油拉麵😮https://youtu.be/...

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