香港人生活壓力大，焦慮與不安情緒不知不覺間累積，如不好好排解，有機會形成焦慮症。《保健精讀：焦慮》，收錄11個醫生專業人士提供各方面專業意見，分析焦慮成因與影響，助你了解焦慮情緒；再教授紓緩焦慮感方法...

香港生活節奏急促，人人或多或少要面對工作、學業、家庭壓力，甚至近半年來面對武漢肺炎疫情，焦慮情緒難免越積越多，如不好好排解，就會影響精神健康，形成焦慮症。 《保健精讀：焦慮》由11個醫生專業人士提供...

擺脫不安療癒身心 醫生專家助你恢復精神健康 果籽 保健精讀 焦慮 香港生活節奏急促，人人或多或少要面對工作、學業、家庭壓力，甚至近半年來面對武漢肺炎疫情，焦慮情緒難免越積越多，如不好好排解，就會影響...