這次的訓練很有趣， 除了本身課程外還參與了打掃跟上課， 這裡的打掃是員工也就是教練營養師們全部自己來， 真的是很有愛啊不過我重死， 除了健身課外也會安台上營養課程， 教你一些簡單的分辨食物是否適合以及...

孩子總是坐前三排、上課注意力不集中？吃飯慢吞吞，卻又猛吃零食和甜點？ 養小孩狀況百百種，又怕長不高，又怕吃太胖，營養師提供專業解方，先了解營養素、搭配正確生活習慣和菜單搭配，就能養出長高長壯、情緒佳、...

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