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今天來開箱我的所有內褲XDDD 不知道其他女生的抽屜裡都長什麼形狀XDDD 00:00 正片香香的開始 00:21 開箱內褲 01:22 又紅又香的褲褲 03:12 首圖的內褲 05:14 好丁的內...

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這次受到我經紀人小瑋哥及美麗孕婦劉伊心夫妻檔的邀請一同出海 搭乘雙體超高級的遊艇 前往龜山島仙境般的牛奶海域玩水 我甚至在今天突破了難度極高 沒什麼人敢嘗試 高於五層樓的深海跳水挑戰 真的很不容易...

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睽違一年多的肩部訓練實錄又來啦，這次主要是使用遞減組，拉高短時間訓練強度跟訓練量，經過一年多的累積，南瓜持續種植成長，這次一樣不藏私的把訓練課表分享給大家，強度略高，請斟酌使用。 另外除了訓練實錄...